Les 9 meilleurs coussins de méditation de 2023

Dites adieu aux coussins grumeleux pour pouvoir méditer en toute tranquillité

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Très bien santé / Kristin Kempa

Les pratiques de méditation sont devenues de plus en plus populaires ces dernières années et il existe plusieurs façons de le faire. Les méditants peuvent se concentrer sur leur respiration, répéter un mantra ou se concentrer sur un objet donné, le tout dans le but d'atteindre un état mental clair et conscient. Étant donné que les programmes de méditation ont été associés à de nombreux avantages, notamment une réduction de l'anxiété, une réduction des symptômes de dépression et une diminution de la douleur chronique, il n'est pas surprenant que tant de personnes aient été tentées de les essayer.

La plupart des programmes de méditation demandent aux gens de s'asseoir, souvent les jambes croisées sur le sol. Cette position peut être inconfortable à maintenir pendant de longues périodes, c'est pourquoi les coussins de méditation peuvent ajouter une toute nouvelle couche de confort à votre pratique de méditation. Faites votre choix entre un coussin de style Zafu ou Zabuton, pour surélever les hanches ou amortir les genoux, respectivement. Alors que la hauteur et la forme des coussins Zabuton sont relativement universelles, les oreillers Zafu offrent une plus grande variété d'options. Déterminez également si les fonctionnalités de portabilité et la lavabilité sont importantes pour vous.

Nous avons trié les nombreux coussins de méditation sur le marché aujourd'hui pour vous proposer les neuf meilleurs choix en fonction de la qualité, du confort et de la facilité de nettoyage.

Amazone

Extérieur en velours doux

Intérieur en sarrasin durable

Facile à nettoyer

Une seule option de taille

Le coussin Florensi est un coussin de méditation classique qui répond aux besoins de la plupart des méditants. Il est entièrement rempli d'écales de sarrasin, ce qui donne un oreiller doux mais robuste, suffisamment confortable pour vous asseoir pendant que vous méditez, mais suffisamment robuste pour supporter une utilisation au fil du temps. Le sarrasin est enveloppé dans une housse en velours doux, à la fois amovible et lavable en machine, ce qui la rend incroyablement facile à nettoyer.

Les dimensions sont une considération majeure lors de l’achat de coussins de méditation, car vous avez besoin d’un oreiller suffisamment grand pour vous soutenir confortablement. Celui-ci possède un diamètre de 16 pouces et une hauteur de 5 pouces, ce qui en fait un oreiller relativement large et haut. Cela signifie qu'il est suffisamment grand pour accueillir une gamme de personnes de toutes formes et tailles, ce qui en fait un choix particulièrement polyvalent.

Prix ​​au moment de la publication : 55 $

Principales caractéristiques

Options de taille :16 L x 16 W pouces |Matériau de remplissage :Coques de sarrasin|Matériau de la couverture :Velours

Amazone

Existe en trois tailles

Intérieur en sarrasin durable

Facile à régler

Trop court pour les personnes de grande taille

Ce coussin de méditation offre tout ce que vous attendez d'un oreiller coûteux, mais à un prix raisonnable. Comme de nombreux coussins de méditation, il est rempli d'écales de sarrasin, ce qui rend l'oreiller offrant un bon soutien, confortable et durable.

Le coussin est également enveloppé dans une housse en coton doux, que vous pouvez facilement ouvrir pour accéder à l'intérieur de l'oreiller. Une fois que vous l'ouvrez, vous pouvez ajuster la quantité de rembourrage à l'intérieur jusqu'à ce que le coussin atteigne la hauteur exacte souhaitée.

Le coussin de méditation est disponible en trois tailles : 12 x 12 x 4,5 pouces, 13 x 13 x 4,5 pouces et 16 x 16 x 4,5 pouces, afin que vous puissiez choisir la taille qui répond le mieux à vos besoins. Il est également livré avec une poignée intégrée au cas où vous souhaiteriez rendre votre pratique de méditation mobile.

Prix ​​au moment de la publication : 27 $

Principales caractéristiques

Dimensions12 x 12 x 4,5 pouces, 13 x 13 x 4,5 pouces et 16 x 16 x 4,5 pouces|Matériau de remplissage :Coques de sarrasin|Matériau de la couverture :Coton

Agresseur

Soutien

Matériau résistant

Polyvalent

Une seule option de taille

Ce coussin rectangulaire convient aussi bien au yoga qu’à la méditation. La housse du traversin est fabriquée à partir d'un tissu d'ameublement durable, ce qui en fait une excellente option si vous pratiquez le yoga et méditez fréquemment. Bien que nous n'ayons pas personnellement testé tous les coussins de cette liste, l'un de nos rédacteurs adore ce traversin pour son support robuste et sa qualité durable.