Les 8 meilleurs coussins de siège de 2023, testés et évalués

Ces coussins de siège garderont votre dos, vos hanches et votre coccyx heureux.

Rich Scherr est un stratège de mises à jour et un vérificateur de faits pour les marques Dotdash Meredith, notamment Health et Verywell. Il est un journaliste financier et technologique chevronné qui a été rédacteur en chef du Potomac Tech Wire pendant près de deux décennies et contribue régulièrement aux pages sportives du Baltimore Sun. Il a également été rédacteur en chef pour America Online et a contribué à Associated Press et au Washington Post.

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Santé / Jessica Juliao

Si vous êtes assis assez souvent tout au long de la journée, vous savez qu'une mauvaise position assise peut faire des ravages sur vos hanches, votre coccyx et le bas de votre dos. Même si vous faites de votre mieux pour vous lever et marcher tout au long de la journée, votre chaise, votre posture et la configuration de votre bureau sont essentielles pour soulager les maux de dos. Et la recherche indique que rester assis pendant des périodes prolongées peut entraîner une tension accrue sur le dos, le cou, les bras et les jambes et ajouter une pression sur les muscles du dos et les disques vertébraux. Rester assis pendant de longues périodes peut même affaiblir vos muscles centraux et augmenter la résistance à l'insuline, explique Alice Chen, MD, physiatre à l'Hospital for Special Surgery.

Bien sûr, pour résoudre ce problème, vous pouvez envisager de remplacer votre fauteuil par un fauteuil thérapeutique, mais cela peut coûter cher. Au lieu de cela, vous voudrez peut-être envisager l’humble coussin de siège. Les meilleurs coussins de siège adoucissent non seulement votre point d'atterrissage, mais vous rendent également plus conscient de votre posture afin que vous ne passiez pas toute la journée affalé sur votre chaise. De plus, si vous obtenez celui qui convient à vos besoins spécifiques, il peut faire des merveilles pour soulager votre douleur.

Pour vous aider à trouver le coussin de siège qui vous convient le mieux, nous avons discuté avec des experts de ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'un coussin. Ensuite, nous en avons commandé 28 et avons demandé à nos rédacteurs de travailler depuis notre laboratoire de test sur place, en utilisant les coussins de siège et en les évaluant en termes de confort, de soutien, de qualité et de valeur. Certains de nos testeurs étaient sujets à des douleurs au dos et aux épaules, tandis que d’autres souhaitaient simplement trouver un coussin de siège de qualité qui les empêchait de s’affaisser. Nous avions une infirmière sur place pour garantir que les options maintenaient les testeurs dans une position ergonomique et ne causaient pas de maux de dos supplémentaires.

Un physiothérapeute de notre comité d'experts médicaux a également examiné cet article pour en vérifier l'exactitude médicale et scientifique concernant ce qu'il faut rechercher dans un coussin de siège, qui pourrait bénéficier de son utilisation et s'il aide à soulager les maux de dos.

Amazone

En plus d’offrir un soutien et un confort incroyables, le coussin chauffant en gel change véritablement la donne.

Les bretelles réglables pourraient se briser si elles sont trop serrées.

L'oreiller de soutien lombaire Vaunn Medical offre un confort et un soutien incroyables tout en gardant votre colonne vertébrale et vos hanches alignées. Une fois assis, vous n'aurez plus envie de vous lever, c'est tout simplement confortable. De plus, il est livré avec un coussin chauffant en gel pour les jours où votre dos est très douloureux. Chauffez-le simplement et vous bénéficierez d'un confort chaleureux qui dure plus de 20 minutes. Ou, si vous préférez, vous pouvez refroidir le coussin de gel, ce qui est pratique si vous avez une blessure qui pourrait bénéficier d'un engourdissement.

En prime, nous avons découvert que ce coussin de siège est le mélange parfait de confort moelleux et de soutien ferme, afin que vous puissiez profiter du meilleur des deux mondes. Dans l’ensemble, il s’agit d’un coussin de siège de haute qualité qui vaut chaque centime, mais qui donne l’impression d’avoir dépensé bien plus. Le seul bémol est que les sangles peuvent se casser si on a tendance à trop les serrer. Mais pour le prix, le support et le confort qu'offre ce produit, vous ne pouvez pas vous tromper.

Prix au moment de la publication : 30 $

Détails du produit:

Santé / Jessica Juliao

Malgré sa douceur, ce coussin conserve sa forme même après une utilisation prolongée.